AHORA nuestras emociones

El taller de inteligencia emocional y escritura se sigue reuniendo para seguir descubriendo cómo somos y la mejor forma de expresarnos y comprendernos. En esta ocasión hemos trabajado la serenidad de nuestro sistema nervioso, a través de la respiración y la meditación.  Hemos hablado de nuestras relaciones afectivas. Sobre lo que nosotrxs necesitamos de los demás y lo que les podemos aportar. Hemos acabado haciendo una ronda muy interesante sobre lo que cada unx de nosotxs aporta a las demás personas con las que se rodea.